节日（节气）来历与由来
秋分，是二十四节气中的第十六个节气，也是秋季的第四个节气。每年公历9月22日至24日之间，太阳到达黄经180度时交节。《月令七十二候集解》中记载：“秋分，八月中。解见春分。”一个“分”字，道出了这一节气的核心含义——昼夜平分、寒暑均分。
秋分这一天，太阳几乎直射地球赤道，全球大部分地区昼夜等长。过了秋分，北半球昼渐短、夜渐长凉意一日深过一日。古人将秋分分为三候：“一候始收声；二候蛰虫坯户；三候始涸。”意思是说，秋分之后雷声渐歇，蛰居虫开始用细封堵洞口，湖泊河流的水位也逐渐下降，天地间一派收敛肃静之气。
秋分曾是传统的“祭月节”。据史料记载，早在周代，帝王就有春分祭日、夏祭地、秋分祭月冬至祭天的礼制。后来因为秋分这天不一定有圆月，而祭月若无月则大煞风景，于是逐渐将祭月节调至中秋。可以说，中秋节的前身，正是秋分祭月的古俗。
“秋分者，阴阳相半也，故昼夜而寒暑平。”春秋繁露》
秋分也是农业生产的重要节点。此时棉花吐絮、烟叶变黄、晚稻灌浆，北方开始播种冬麦，南方则忙着晚稻收割。“白早，寒露迟，秋分种正当时”，这句至今仍在田间地头流传。2018年起，我国将每年秋分设立为“农民丰收节”，让这个古老的节气有了属于当代的崭新内涵。
##传统习俗与活动 秋分有什么传统习俗？翻开古籍与地方志，你会发现这个节气的民俗活动既庄重又充满生活趣味
祭月与拜月是秋分古老的习俗之一。古时天子在秋分日举行“夕月”之礼，面向西方祭拜月神。民间则设香案、摆月饼、西瓜等供品，由家中女性长辈带领祭拜，祈求月神护佑家人平安。虽然大规模祭月后来移至中秋，但在一些地方，秋分祭月的遗风仍依稀可寻。
竖蛋是秋分这天最广为流传的趣味游戏。“秋分到，蛋儿俏”，人们选择一个光滑匀称的新鲜鸡蛋，小心翼翼地在桌面上把它竖起来。这个游戏看似简单，却需要极大的耐心与手稳。天文学家认为，秋分这天地球地轴与公转轨道平面处于一种相对平衡的状态，有利于蛋成功；而民俗学者则更愿意相信，这是古人在秋分时节庆祝阴阳平衡的一种仪式化表达。
送秋是旧时秋分的一项说唱活动送秋牛的人家挨户送“秋牛图”——在红纸或黄纸上印上全年节气与农夫耕田图样，并即景生情，说些秋耕吉祥、不违农时的话，句句押韵，俗称“说秋”。主人听了高兴，便给些赏钱，图个吉利。
雀子嘴则与农事紧密相关。秋分这天，农家会煮一些汤圆除了自家吃，还要把十几二十个不包心的汤圆用细竹叉扦好，田边地坎，名曰“粘雀子嘴免得麻雀来破坏。这一习俗而温情，体现了农耕时代人们对丰收的珍视
此外，秋分还有放风筝的习俗。秋高气爽，正是放风筝的好时候。孩子们在田野间奔跑，各式风筝扶摇直上，与蓝天白云相映成趣。
饮食文化与食俗
秋分讲究“阴阳平衡”，既要有滋阴燥之物，也要适当温补，以应对渐深的凉意。各地食俗丰富多彩，以下是最具代表性的秋分食物：
- <>秋菜：岭南地区秋分有“吃秋菜”的习俗。秋菜是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。秋分当天，全村人出动采摘秋菜，与鱼片一起滚汤，名曰“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”
- <>桂花酒：秋时节桂花盛开，江南一带自古有酿桂花酒的习俗。以糯米酒为基，加入新鲜桂花与冰糖，封坛数日，开坛时香气扑鼻，甜润适口，是秋日待客的佳品。
- 汤圆：除了粘雀子嘴，秋分吃汤圆也寓意团圆美满。糯米性温，适合秋季食用，搭配芝麻、花生馅料，暖胃又暖心。
