节日（节气）来历与由来
2026年重阳节是哪一天？翻看日历便知，2026年重阳节落在公历10月18日，星期日，对应农历九月初九。因《易经》中“”为阳数，两九相重，故曰“重阳”，也叫“重九”。古人认为这一天日月并阳、两九相会，是吉祥的日子，早在战国时期已有重阳节俗的雏形，至唐代被正式定为民间节日，此后历代沿，成为与除夕、清明、中元并列的中国传统四大祭祖节日之一。 重阳节的来历，融合了秋收庆丰、祭祀大火星与避灾祈福等多重文化基因。汉代《西京杂记》中已有“九月九日，茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，云令人长寿”的记载，可见重阳求寿的习俗由来已久。民间还流传着桓景登高避瘟魔的传说，为重阳登高增添了一层祛灾纳吉的寓意。
在异乡为异客，佳节倍思亲。知兄弟登高处，插茱萸少一人王维《九月九日忆山东兄弟》n 这首诗让重阳登高与思亲之情紧紧相连，也让“遍插茱萸”重阳节最深入人心的文化符号之一。2026年重阳节正值深秋，天高云淡，正是登高望远、赏菊品糕的好时节。
传统习俗与活动
重阳节的习俗丰富而温情，既有登高望远的迈，也有插茱萸、赏菊花的雅致，更有敬老孝亲的厚重。
登是重阳节最核心的习俗。金秋九月，天高气爽，邀三五亲友登临高处，既可舒展筋骨，又能极目远、心旷神怡。古人登高还有“辞青”之意，与三月“踏青”相对，寓意告别青绿、迎接深秋。
赏菊与饮菊花酒同样不可或缺。重阳时节菊花盛开，民间把菊花视为“延客”，赏菊、簪菊、饮菊花酒蔚然成风。菊花酒一般在前一年重阳酿制，次年重阳开坛，清香甘醇，古人认为之可祛病延年。
插茱萸是重阳的另一标志性习俗。萸气味辛烈，古人将其佩于臂上、插于发间，或制成香囊佩戴，用以驱虫避邪。唐代重阳插茱萸之盛，从王维诗句中可见一斑。 此外，重阳还有放纸鸢**南方尤盛）、敬老宴、祭祖扫墓（部分地区的“秋祭”）等习俗。2012年起，我国将每年农历九月初九定为“老年节”，重阳敬老由此有了法定节日的依托，登高赏秋与感恩敬老成为重阳节的两大主题。
##饮食文化与食俗
重阳节的饮食讲究“应时养生、寓意吉祥”，每一种食物都承载着人们对健康长寿的祈愿。
- 菊花酒strong>：重阳饮菊花酒古已有之，被视为“吉祥酒”“长寿酒”。菊花酒可疏风散热、明目醒脑，秋日小酌一杯，既景又养生。
- 螃蟹
- <>栗子糕与糍粑部分地区重阳吃栗子糕，取“栗”与“利”谐音，寓意吉利；西南一带则有打糍粑、吃糍粑的重阳食俗，象征团圆黏合、生活甜蜜。
