节日（节气）来历与由来
中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节，是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日，时在农历八月十五。2026年中秋节是几月几号？根据天文历法推算，2026年农历八月十五对应的公历日期是9月25日（星期五）。这一天，月亮圆满，象征团圆，故又称“团圆节”。 中秋节的起源可追溯至上古时代的月神崇拜与秋祀活动。古人为感谢丰收，会在秋季祭月，后来逐渐演变为民间赏月、玩月的习俗。据《周礼》记载，周代已有“中秋夜迎寒”的活动，但中秋节作为固定节日，定型于唐代，盛行于宋代。唐代诗人李朴有诗云：“皓魄当空宝镜升，云间仙籁寂无声。”描绘了中秋月夜的静谧与神圣。至明清时期，中秋节已与春节、端午并列为中国三大传统节日。
关于中秋节的传说，最广为人知的是“嫦娥奔月”。相传后羿射日有功，王母赠其不死之药，其妻嫦娥因逢蒙逼迫，不得已吞药飞升，奔向月宫。后羿思念妻子，便在八月十五月圆之夜摆上她爱吃的果品，遥祭月宫。百姓闻之，也纷纷效仿，祈求平安团圆。此外，还有“吴刚伐桂”“玉兔捣药”等故事，为中秋增添了浪漫而神秘的色彩。
传统习俗与活动
中秋节的习俗丰富多彩，核心是“赏月”与“团圆”。每逢中秋，家人围坐，庭院或阳台摆上桌椅，备好香茗、月饼、瓜果，等月亮升起，一边赏月，一边闲话家常，其乐融融。
赏月是中秋节最重要的活动。古代文人雅士常登楼临水，对月赋诗。苏轼的“但愿人长久，千里共婵娟”尽了千古离人的心愿。民间则有“走月亮”之俗，妇女们结伴夜游，在月光下走过桥，寓意祛病延年。
祭月（拜月） 也是传统习俗。在广东、福建等地，家中设香案，摆上月饼、西瓜、苹果、葡萄等供品，点燃红烛，全家人依次拜月祈福。老北京有“男不拜月，女不祭灶”的说法，但如今已淡化。
玩花灯更是孩子们的最爱。中秋玩灯主要流行于南方，如佛山秋色会上，各式彩灯争奇斗艳；广州则有“树中秋”之俗，将灯笼高挂于屋檐或树上。此外，还有“燃灯”助月色的风俗，湖广一带用瓦片叠成宝塔，内燃薪火，称为“烧宝塔”。
谚语说：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜。”除了吃月饼，赏月时人们还会猜灯谜、吟诗作对，增添雅趣。
饮食文化与食俗
中秋节的饮食文化以“月饼”为核心，但各地食俗丰富多样，以下是一些代表性食物：
- ：传统圆月饼象征团圆，口味有广式（莲蓉、豆沙、五仁）、苏式（酥皮鲜肉）、京式（自来红、自来白）、滇式（云腿月饼）等。
- 桂花酒/桂花糕：中秋时节桂花盛开，人们饮桂花酒、食桂花糕，寓意富贵吉祥。
- 头：南方很多地方中秋必食芋头，谐音“余头”，寓意富余；广东有“剥芋食之”的习俗。
- 田螺：广东、广西一带中秋食田螺，因田螺有“明目”之说，且螺肉丰腴，象征丰收。
- ：中秋正值瓜果成熟，西瓜切成莲花状，供月后分食，清甜解腻。
- 糍粑或麻饼：四川、重庆等地中秋打糍粑，或吃芝麻饼，口感软糯，寓意甜蜜。
